Nueva temporada, nuevas espectativas

Tras unos cuantos meses de parón por sobrecarga muscular, tendinitis y dolores varios, vuelvo a las andadas (y carreras). Por ahora la sensación es buena: entrenamientos de 5 km sin ningún resentimiento (bueno miento, algún kilo de más fruto de la combinación de los platos toledanos y cordobeses).

Esta semana toca todavía adaptarme un poco con carreras suaves. A partir de la que viene, toca ponerse un poco más serio, introduciendo en mi plan de entrenamiento las hasta hora desconocidas series y cuestas, combinadas con rodajes largos. Y como meta cercana, quien sabe, a lo mejor la IV vuelta a la Casa de Campo, aunque pilla cerca todavía.

Eso si, vamos a tener que recortar tanta receta de tartas y dulces por algo menos calórico.

Fer

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